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「健康な」飲み物を飲む医者は決して触れないだろう

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まず、ソーダにはめまいがするほどの砂糖が詰め込まれていることがわかりました。それから、我々はダイエットソーダが癌にリンクされているかもしれないことを発見しました。現在、いわゆる「健康な」ソーダの代替品であるスパークリングウォーターは、表示されるほど高潔ではないようです。

Sparkling Iceをお勧めの飲み物としてブランド化するマーケティング努力にもかかわらず、 ウォールストリートジャーナル それはまったく健康ではないことが明らかになりました。フレーバードスパークリングウォーターブランドの製品には、スクラロース、人工甘味料、砂糖代替品が含まれています。これは、実際に砂糖を含まずに、飲み物をソーダのように甘くする主な成分です。

Well + Goodによると、研究により、スクラロースは満腹を告げる脳内のホルモンを妨害し、食欲を増進させる可能性があることが示唆されています。研究では、腸内細菌が危険な方法で変化し、肥満につながる可能性があることも示されています。

私たちはあなたを聞きます:私たちは何かありますか できる 実際に健康な水のほかに飲む?低糖のココナッツ水を選ぶか、自家製のフルーツ注入を試して、コップ1杯の水に余分な風味を与えます。