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新しい関係を開始するときに人々が犯す5つのよくある間違い

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なかむら

新しい関係の始まりはとても楽しいものです。誰かがあなたが面白いと思っている!そしてかわいい!そしてスマート!彼らはあなたのテキストにすぐに応答し、あなたが退屈だと思う部分でさえあなたの日のすべてを知りたいと思う。彼らがすることは、いらいらすることも、いらいらすることも、まったく奇妙なことでもありません。それはすべてあなたが至福のモンタージュにいるように感じます、そしておそらく、おそらく、この感覚は永遠に続くでしょう。カリフォルニア州立大学サンバーナーディーノ校の心理学と人間開発の准教授であるケリー・キャンベル博士のご厚意により、新しい恋人たちへのアドバイスをご紹介します。

新しい関係を始めるカップルに対する私のアドバイスは、「社会的浸透」の理論に従うことです。つまり、最初は表面的なトピックについて話し合い、徐々により親密なトピックに導くことです。

「新しい関係を始めるカップルへの私のアドバイスは、「社会的浸透」の理論に従うことです。つまり、最初は表面的なトピックについて話し合い、徐々により親密なトピックにつながることを意味します。人々はしばしばあまりにも早く開示しすぎるという間違いを犯し、これは新しい関係にとって悲惨なものになる可能性があります。関係の開始時には、交換は相互的かつ段階的であり、一方的かつ迅速ではありません。

これは、新しい見込み客が何をしていて、何を食べ、着て、働いて、考えているかを確認したいだけの場合、バズキルのように見えるかもしれません。しかし、キャンベルを信頼してください。それを遅くするという考え方が最善です。 •最初は激しい情熱と魅力を感じるのは自然なことであり、これにより価値観の一致などの重要な資質が無視されることがあります。長期的なパートナーシップには、基本的な特性のマッチングが必要です、と彼女は続けます。 •長期的な関係を築くことを目標とする場合、あまりにも多くの類似性を持つことはできません。通常、パートナーが似ているほど、より幸せで長持ちします。

あなたの新しい関係の蝶と笑いが長期的な絆に移行できるように、私たちはキャンベルに、この段階で考慮すべきこととしないことについて詳しく説明するよう依頼しました。あなたの至福のモンタージュが長編映画に変わることを願っています。

5つの禁止事項

しゅう

電話を爆破しないでください。 「物事を相互的かつ漸進的に保つ」とキャンベルは指摘する。 •最初に計画を開始した場合、2回目などを開始できますが、最初にテキストメッセージを送信したり、計画を呼び出したり開始したりする人であるとは限りません。

あなたが彼らとすべてについて議論することに慣れるまで、人と親しくならないでください。 「性感染症や性感染症について質問したり、自分の性的健康について話すのが気に入らない場合は、まだセックスをする時間ではない」と彼女は言う。

両方のパートナーが100%準備が整うまで、セックスをしないでください。 「準備ができているパートナーを1人持つだけでは不十分です」と彼女は言います。 •セックスをするまでの待機時間は、カップルごとに異なります。早すぎたり長すぎたりすることはありません。適切なタイミングは、両方の人が100%準備ができているときです。

初期段階でデビーダウナーにならないでください。 「新しい食べ物を試したり、新しい活動に参加したりすることを心がけ、キャンベルは助言し、物議をかもしたり憂鬱になったりするトピックについては議論しないでください。新しい関係の始まりは軽くて楽しいはずであり、物事は時間とともにより深刻になる可能性があります。

自分を中傷しないでください。 過去に理想的とは思えないものがある場合、たとえば、解雇されたばかりか、前のパートナーがあなたにだまされた場合、これらの事柄を前向きに議論または開示する方法を見つけます。言うよりも 私の元は誰かが見栄えの良い人を望んでいたので、私は捨てられましたのようなものを言う 私の元と私は良い試合ではなかった、そしてこれは時間とともにより明白になった.”

5つのDo

@yummertime

互いにさまざまな計画を立てます。 •1つのコンテキストでお互いを見るだけではありません。混ぜてください、とキャンベルは言います。 •朝の散歩、昼食、友人や同僚との夕食に出かけましょう。パートナーがさまざまな状況や関係をナビゲートしているのを見ると、明るくなります。たぶん彼らはあなたにとっていつもいい人かもしれませんが、彼らは友人を中心に競争力を高めます-これらはあなたがあまりにも関与する前に知っておくと良いことです。

各人がバランスの取れたライフスタイルを維持していることを確認してください。 早い段階で、パートナーは通常、すべての時間を一緒に過ごしたいと考えています。 •バランスが重要であることを忘れないでください。家族や友人と時間を過ごし続け、運動し、一生懸命働き、一人で過ごす時間を大切にします。人々がすべての時間を新しいパートナーと過ごすとき、彼らは自分自身を失い、友人も失う危険を冒します。最も長く続く関係においても、パートナーは独立感を維持する必要があります。

赤旗に注意してください。 パートナーが計画を立てて繰り返しキャンセルしたり、嘘をつかんだり、他の人を粗末に扱っているのを見たり、あなたを批判したりする場合、それは長期的に投資する価値がないかもしれない兆候です。 。

自分をよく扱うと、パートナーがあなたをどのように扱うべきかの例を示します。 「原則に基づいて、自分自身を知り、自分自身であることには何の問題もありません」とキャンベルは言います。セルフケアのために時間をかけるなど、自分で何かをする必要があります。

コミュニケーションは、幸せな関係を維持するための最も重要な要素の1つです。 彼女が説明するように、あなたが言うことを言って、あなたが言うことを意味し、率直で思慮深く、戦いを賢く選び、パートナーをよく扱い、破壊的なことを避けてください。 •関係の開始は将来の基盤を築くことができるので、コミュニケーション方法に注意を払ってください。効果的にコミュニケーションをとるスキルがない場合は、専門家の助けを借りるか、心理学者によって書かれたセルフヘルプの本を入手してください。ジョン・ゴットマンはこのトピックに関する素晴らしい本を持っています。

なかむら

結論:新しい関係はとても楽しいものであり、楽しんでください。ただし、自分のニーズや危険信号も無視しないでください。関係の初期段階では、人々はバラ色の眼鏡をかけていることが多く、パートナーの欠点を最小限に抑えるか無視して、パートナーの肯定的な属性を誇張するか、見るだけです。 Ђњ私のアドバイスは、感情的な要素と合理的な思考のバランスをとることです。合理的で、パートナーとしてのこの人の長所と短所を比較検討するのに苦労している場合は、家族や友人に意見を求めてください。」

関係スキルを磨く

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